돌싱 연애 시 반드시 알아야 할 7가지 주의점 💔💘

돌싱(이혼 경험이 있는 사람)으로서 연애를 시작한다는 건 설렘과 동시에 신중함이 필요한 과정이에요.
이전 결혼의 경험이 있기 때문에 새로운 관계를 시작할 때 더 신경 써야 할 부분이 많죠.

"과거의 아픔을 반복하지 않기 위해"
"더 건강하고 안정적인 사랑을 하기 위해"

돌싱 연애에서 꼭 주의해야 할 점 7가지를 정리해봤습니다. 👇

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1️⃣ "이혼한 이유"를 솔직하게 정리하기

돌싱 연애에서 가장 중요한 건 과거의 결혼을 어떻게 마무리했는지를 스스로 정리하는 거예요.
✔ 상대가 "왜 이혼했어요?"라고 물어볼 때 당황하지 않고 담백하게 설명할 수 있어야 함
✔ "전 배우자 욕하기" ❌ → 책임을 남에게 돌리면 신뢰가 떨어짐
✔ "이혼한 이유를 스스로 인정" → 동일한 실수를 반복하지 않게 됨

 

💡 예시
❌ "전 배우자가 너무 최악이었어요. 바람피우고, 돈 문제도 많고.." (상대에게 부담을 줌)
✅ "서로 성격 차이가 컸고, 해결을 위해 노력했지만 결국 이혼을 선택했어요." (객관적으로 설명)

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2️⃣ "상대가 나를 부담스러워할 수도 있다"는 걸 인정하기

현실적으로 돌싱이라는 사실을 듣고 거리감을 두는 사람도 있을 수 있어요.
특히 미혼인 사람과 연애할 때는 돌싱에 대한 선입견을 가질 가능성이 있어요.

✔ 돌싱이라는 사실을 너무 숨기거나 미화하지 않기
✔ "이혼 경험이 있지만, 난 이제 새로운 행복을 찾고 있어." 라는 태도가 중요

 

💡 어떻게 말할까?
❌ "나는 이혼한 사람이라 연애하기 힘들 거야.." (자신감 없음)
✅ "이혼 경험은 있지만, 오히려 더 성숙해지고 좋은 관계를 만들 준비가 되어 있어요." (당당한 태도)

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3️⃣ 아이가 있다면, 연애 시작 전에 명확한 입장 정리

자녀가 있는 돌싱이라면 상대가 이를 받아들일 준비가 되었는지 확인해야 해요.
✔ "아이를 연애 상대에게 언제 소개할 것인지?"
✔ "상대는 아이가 있다는 걸 어떻게 받아들이는지?"
✔ "재혼까지 생각할 것인지, 가볍게 만날 것인지?"

 

💡 상대에게 아이가 있다는 걸 어떻게 말할까?
❌ "아이까지 책임질 수 있겠어요?" (부담을 줌)
✅ "나는 아이가 있어요. 부담이 될 수도 있지만, 이해하고 편하게 이야기해요." (상대의 입장을 배려)

 

🚨 절대 주의할 점!
❗ 아이를 상대에게 너무 일찍 소개하지 않기 → 연애가 불확실한데 아이까지 얽히면 혼란
❗ 상대가 아이를 대하는 태도 확인 필수 → 억지로 받아들이는 사람은 관계가 오래 못 감

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4️⃣ "전 배우자와의 관계"는 확실히 정리하고 시작

돌싱 연애의 대표적인 문제 중 하나는 전 배우자와의 미정리된 감정 & 갈등이에요.
✔ 경제적 문제 (양육비, 재산 분할 등)
✔ 감정적 문제 (미련, 원망 등)
✔ 관계적 문제 (가족, 친척과의 관계)

 

💡 이런 경우 연애 시작 금지! 🚨
❌ "전 배우자와 아직 정리가 덜 됐다."
❌ "양육비, 재산 문제로 계속 연락하고 있다."
❌ "마음속으로 아직 미련이 남아 있다."

 

정리되지 않은 관계는 결국 새로운 연애를 망칠 가능성이 큼!

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5️⃣ 재혼을 목표로 하는지, 연애만 할 건지 솔직하게 말하기

돌싱 연애에서 **가장 큰 문제 중 하나는 ‘목표 차이’**예요.
✔ 나는 연애만 원하는데, 상대는 재혼을 원할 수도 있음
✔ 나는 재혼을 원하지만, 상대는 가볍게 만나고 싶을 수도 있음
✔ 관계가 깊어지고 나서야 이 차이를 알게 되면 큰 갈등 발생

 

💡 이럴 때는 이렇게 말하기!
❌ "일단 만나보고 생각하자." (애매한 태도는 문제 발생)
✅ "나는 연애를 하고 싶지만, 결혼까지 생각하지는 않아요." (명확한 입장 표현)
✅ "나는 좋은 사람이 있으면 재혼도 긍정적으로 생각해요." (솔직하게 말하기)

 

🚨 주의할 점
❗ 상대가 원하지 않는데 재혼을 강요하지 않기
❗ 목표가 다르면 관계를 길게 끌지 않기 (서로 시간 낭비)

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6️⃣ 연애하면서 "나만의 삶"도 유지해야 한다

돌싱 연애를 시작하면, 많은 사람들이 상대에게 너무 의존하는 실수를 해요.
✔ 연애가 인생의 전부가 되면 안 됨
✔ 내 삶을 먼저 잘 유지하면서 연애는 플러스 알파가 되어야 함
✔ 상대도 마찬가지 – 서로 부담 없이 건강한 관계 만들기

 

💡 이렇게 하면 좋다!
✔ 취미 & 자기계발 유지 (연애에만 올인 ❌)
✔ 자기 생활이 정리된 상태에서 연애 시작
✔ 금전적 문제 확실히 관리하기 (서로 부담 주지 않기)

 

🚨 이런 연애는 문제 발생!
❌ "너 없으면 난 아무것도 못 해.." (의존적인 태도)
❌ "내가 이혼한 건 다 내 잘못이야.." (자책하지 않기)

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7️⃣ "돌싱 연애 = 더 성숙한 사랑을 할 기회"

이혼의 경험이 있다고 해서 연애가 어려운 건 아니에요.
오히려 더 좋은 관계를 만들 기회! 🎉

 

✔ 나를 더 잘 이해하고, 원하는 관계를 정확하게 정리할 수 있음
✔ 예전보다 더 신중하게 상대를 선택할 수 있음
✔ 연애를 더 깊고 성숙하게 할 수 있음

 

💡 결론
✅ 이혼 경험을 부끄러워하지 말기
✅ 과거를 객관적으로 정리하고, 같은 실수 반복하지 않기
✅ 상대방과의 목표 차이를 빨리 파악하기
✅ 내 삶을 잘 유지하면서 건강한 연애하기

 

👉 돌싱 연애, 잘만 하면 더 행복한 사랑이 가능합니다! 💕
여러분의 경험도 댓글로 공유해 주세요! 😊