[돌싱 부모 모임] 총정리 – 혼자서도 아이와 행복해지는 진짜 연대 💛

안녕하세요.
혹시 지금, 아이와 함께 새로운 삶을 시작하신 돌싱 부모님이신가요?

이혼이라는 큰 결정을 하고,
혼자가 된 삶을 살다 보면 어느 순간 이런 생각이 들어요.

“나랑 비슷한 상황인 사람들과 이야기하고 싶다.”
“누군가와 현실적인 고민을 나눌 수 있다면 좋겠어.”
“아이 키우는 것도, 외로움도… 혼자 감당하려니 너무 벅차다.”

 

이럴 때 정말 힘이 되어주는 존재,
바로 ‘돌싱 부모 모임’입니다.

오늘은 실제로 많은 돌싱 부모님들이 참여하고 있는
공감 기반의 모임 정보부터, 돌싱 부모들의 현실적인 이야기와 연대의 힘까지
진심 담아 정리해드릴게요 🙏

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1. 💬 돌싱 부모 모임이 왜 필요할까요?

이혼을 경험하면 단지 ‘관계’가 끝나는 게 아니라
삶 전체가 흔들리게 되죠.
특히 아이가 있는 경우엔 더더욱 외롭고, 책임감도 무겁습니다.

 

👉 그렇기 때문에,
같은 경험을 한 사람들과의 소통은 말로 다 할 수 없는 위로가 돼요.

돌싱 부모 모임, 이런 이유로 생깁니다

• 아이와의 양육 문제, 재혼 고민, 현실적인 돈 문제 공유
• 서로의 외로움 이해해주고, 말없이도 위로가 되는 사람
• 아이들끼리도 친구가 되고, **‘가족 같은 연대’**가 만들어짐

💛 “내가 이상한 게 아니구나.”
💛 “나만 이런 게 아니었구나.”
이걸 깨닫는 순간, 삶이 가볍고 따뜻해져요.

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2. 🧸 어떤 모임들이 있을까요?

요즘은 온라인부터 오프라인까지 다양한 모임들이 운영되고 있어요.

✅ 1. 온라인 돌싱 부모 커뮤니티

• 네이버 카페
  • ‘싱글맘 싱글대디 모여라’
  • ‘싱글맘 커뮤니티’, ‘이혼 후 모임’ 등
  • 가입 후 닉네임 익명 활동 가능, 실제 양육 노하우 & 감정 공유 활발
• 카카오 오픈채팅
  • 지역별 돌싱 모임방 다수 운영
  • ‘서울 돌싱 부모’, ‘대구 싱글맘 싱글대디’, ‘재혼 고민방’ 등
  • 익명 채팅 + 공감 나눔
• 맘카페/부모 커뮤니티
  • 육아 커뮤니티 내 돌싱 전용 게시판 존재
  • 눈팅만 해도 정보 얻기 충분해요 😊

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✅ 2. 오프라인 돌싱 부모 모임 (지역 기반)

• 지역 맘카페에서 주도하거나, 개인이 만든 소모임 형태
• 함께 소풍 가기, 아이 생일파티 같이 열기, 부모들끼리 식사 모임 등
• 아이와 함께 나가는 날이 생기고, 외로움이 확 줄어요

👉 포인트는 **“나 혼자만이 아니라, 아이도 친구를 얻는 기회”**라는 점이에요 👧👦

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3. 🤝 모임에서 어떤 걸 나누나요?

💬 이런 이야기들이 주로 오갑니다.

• 이혼 후 아이 감정 케어 어떻게 하나요?
• 전 배우자와의 갈등, 대처 방법
• 양육비 미지급 문제
• 일과 육아 병행법
• 재혼에 대한 생각
• 자녀의 친구 관계 & 학교생활 고민

📌 서로 ‘가르치려고’ 하기보다, **‘그냥 함께 들어주는 존재’**가 되어주는 게 핵심이에요 🧡

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4. 🌱 모임을 통해 생기는 긍정적인 변화들

✔️ “나만 외로운 게 아니라는 걸 알았어요.”
✔️ “아이도 나처럼 외롭지 않게 친구를 만들 수 있었어요.”
✔️ “다시 사랑할 수 있을 것 같다는 희망이 생겼어요.”
✔️ “이혼 후 처음으로 사람들과 웃으며 밥을 먹었어요.”

 

💛 많은 분들이 공통적으로 말하는 건,
‘작은 모임이 삶 전체를 회복시킨다’는 경험입니다.

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5. 💡 돌싱 부모 모임 참여 시 꿀팁!

✅ 첫 만남은 ‘가벼운 톤’으로 시작하세요
→ 너무 깊은 이야기보다, 아이 이야기나 일상 공유부터 시작하기!

 

✅ 아이와 함께 갈 수 있는 모임이라면 더 좋아요
→ 부모끼리 이야기하고, 아이는 놀 수 있어요 🎈

 

✅ 모임 분위기는 미리 체크해보고 선택
→ 너무 무거운 분위기보다 긍정적인 에너지 중심 모임 추천

 

✅ 모든 말에 ‘공감’이 기본!
→ 조언보다 “응, 나도 그래.”라는 말이 제일 큰 힘이 돼요 🙏

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6. ✅ 이런 분들께 꼭 필요해요

• 이혼 후 삶이 너무 외롭다고 느끼는 분
• 아이와 함께할 사람, 장소, 이야기가 필요한 분
• 주변에 마음 터놓을 친구가 없는 분
• 재혼보다 ‘지금의 나와 아이를 먼저 챙기고 싶은 분’

👉 지금 당장은 낯설고 용기 안 날 수도 있지만,
한 번만 문을 열면 진짜 따뜻한 사람들이 기다리고 있어요.

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💬 결론 – 혼자가 아닌 ‘같이’의 힘, 그것이 회복입니다

이혼은 끝이 아니라 새로운 시작입니다.
그리고 그 시작에 ‘사람’이 있다는 건 너무나 큰 행운이에요.

 

✔️ 누군가와 밥을 먹고
✔️ 아이와 친구를 만들고
✔️ 비슷한 아픔을 가진 사람과 웃고

 

이 작은 경험들이 회복을 만들고, 다시 사랑할 용기를 줍니다. 💛

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읽어주셔서 감사합니다 😊
다음엔

“돌싱 부모를 위한 재테크 방법”
“싱글맘/싱글대디 자녀 양육 꿀팁”
주제로 다시 찾아올게요!

 

혹시 돌싱 부모 모임 관련해서 추천 커뮤니티나 지역별 정보가 필요하시면 댓글로 남겨주세요 ✍️

혼자여도 괜찮아요.
같이 걷는 이들이 있다는 걸 알게 되는 순간, 우리는 다시 힘을 얻어요 🌿